Фітнес-центр

Фітнес-центр «Power Atletik» працює вже більше року. Заклад дуже красивий та затишний. Тут є три зали: тренажерний, зал для групових занять з фітнесу та бійцівський зал. В роздягальнях є шафки під ключ і душові. В фітнес-центрі працює масажист. Є інфрачервона сауна. Одне з центральних місць в фітнес-центрі займає тренажерний зал. Тут Ви отримаєте постійну професійну підтримку від кваліфікованих інструкторів. Зал обладнаний таким чином, що підійде як професіоналу, так і новачку. Якщо раніше Ви не займалися, тренер ознайомить Вас з обладнанням, розповість, як працювати на тренажерах, складе індивідуальну програму занять. Можна замовити персональне заняття з тренером. Популярність занять аеробікою невипадкова, адже вони допомагають вирішити цілий комплекс проблем: активізують обмін речовин, допомагають схуднути, підвищують м’язовий тонус. Тому найкращий спортивний заклад в Ківерцях «Power Atletik» пропонує Вам такі групові заняття з фітнесу: Силові програми Fit ball – моделююча програма з використанням м’ячів 65 см, вона спрямована на розвиток відчуття балансу, профілактику захворювання опорно-рухового апарату. Shape – моделююча програма з локальним навантаженням на кожну групу м’язів. Super sculpt – моделююча програма з використанням невеликих гантелей (1 кг), палиць, м’ячів… “POWER ATLETIK” ЗАПРОШУЄ ВАС! Танцювальніпрограми Aerobica dance – класичний вид аеробіки, в якому використовуються різні танцювальні елементи. Заняття спрямовані на розвиток відчуття ритму, координації тіла, з навантаженням на всі групи м’язів. Strip dance – вид занять, що базується на елементах еротичного танцю. Допомагає розвинути пластику усього тіла, виразити свою жіночність, підтримувати тіло у гарній формі. Belly dance – хореографія Сходу, що передбачає виконання рухів стегнами, плечима, животом. Має розслаблюючу дію, тренує серцево-судинну систему, сприяє формуванню гарної постави, нормалізує обмін речовин та гормональний баланс, а також запобігає гінекологічним хворобам. Pilates – унікальна система вправ, заснована на злитті східних і західних форм тренування, таких як йога, східні бойові мистецтва, медитація, здатна не тільки зробити ваше тіло граціозним і гнучким, укріпити м’язи, але і допомогти відновитися після травм хребта. Пілатес - один з найбезпечніших видів тренування. Особливо необхідні вправи за системою Пілатеса жінкам, оскільки дозволяють значно укріпити м’язи низу спини, пресу і тазу, що важливо в допологовий і післяпологовий період. За одним місячним абонементом, можете відвідувати кілька різних видів тренувань з фітнесу. У бійцівському залі відбуваються заняття з: - Карате, федерація Кіокушинкай (для дітей з 5 років); - Айкідо (для дітей з 7 років); - Боксу (з 12 років). Інфрачервона сауна. Дія інфрачервоних кабін заснована на виділенні спеціальними випромінювачами інфрачервоних (теплових) хвиль. Інфрачервоні хвилі є природними, абсолютно безпечними. Найбільшим і найважливішим джерелом теплового випромінювання для нас є Сонце. Завдяки унікальній конструкції випромінювачів, ці хвилі можуть проникати в тіло людини на глибину до 4 см. Саме таке глибоке проникнення інфрачервоних хвиль передає організму теплову енергію й поліпшує загальний стан. Дослідження властивостей інфрачервоних кабін проводять наукові медичні лабораторії США і Японії. У результаті спільних зусиль, вони вірогідно підтвердили ефективний лікувальний вплив на організм людини. При регулярному використанні інфрачервоної сауни Ви можете домогтися позитивних результатів при наступних проблемах і захворюваннях: - загальне оздоровлення й профілактика захворювань, очищення організму від токсинів і шлаків, проблеми зайвої ваги, целлюліт, стреси, слабість, високий/низький кров’яний тиск, серцево-судинні захворювання, порушення циркуляції крові, хронічні болі в м’язах, болю в спині, поперекові болі, ревматизм, артрит, артроз, простудні захворювання, бронхіти, пневмонія, астма, хвороби вуха, горла, носа, порушення травлення, шлункові болі, ниркова недостатність, запалення суглобів, судоми. порушення сну, шкірні захворювання, опіки. Масаж – це прекрасний спосіб оздоровитися, розслабитися, зняти стрес та фізичну втому. Ми пропонуємо Вам такі види масажу: класичний, юмейго, косметичний, антицелюлітний. “POWER ATLETIK” ЗАПРОШУЄ ВАС! Також є фітнес-бар. Для покращення результативності тренувань тут можна придбати харчові добавки, як для набору ваги, так і для її зниження. Ми намагаємося врахувати інтереси всіх, незалежно від рівня фізичної підготовки. Будемо раді бачити Вас в нашому клубі!